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大雪冬至 养肾为先
入冬养生，以肾为先。中医认为冬季与人体五脏相应为肾；而体之阴阳根之于肾，因此冬季摄生重点是调摄肾之阴阳。冬天天气寒冷，寒邪最易伤害肾的阳气。这对身体造成两个伤害...
报摘 人体 阴阳 阳气
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