【翼健康 取消】“爱生病”未必全赖体质 十种人免疫力最差


发布时间:2021-03-06 01:04:58 阅读量:5533 作者:政哲

有话憋在肚子里翼健康 取消

我们身边似乎总有一类人,体质比较弱,三天两头生病,其实,这未必全和体质有关。最近,美国《预防》杂志总结出免疫力最差的10种人。

交际圈子太狭窄

友谊是增强免疫力的一味“良药”。研究证实,一个人结交的朋友越少,身体越易生病,甚至寿命也大受影响。研究人员发现,朋友数目超过6个的人抵抗感冒病毒的能力提高4倍。

平日欠下“睡眠债”

经常克扣睡眠时间会让身体产生的免疫细胞数量锐减。芝加哥大学的研究人员发现,相对于每天睡7-8小时的人,每天只睡4小时的人,血液里的流感抗体只有前者的50%。

凡事老往坏处想

研究发现,当悲观者积极看待生活中的不幸时,他们的身体状况得到显著改善。

研究发现,喜欢探讨问题的夫妻,血压、心率会降低,而和免疫相关的白细胞数量会升高,这和适度锻炼的好处差不多。

顶着重压过日子

人在丧偶后的一年内最容易生病,同样,一份让你内心不得安宁的工作也会对免疫力造成深深的伤害。骑自行车远行、参加瑜伽课程、自己学着做美食都是减压的好办法。

随身物品不齐备翼健康 取消

纽约西奈山医学院的呼吸内科教授尼尔·沙科特说,签字时才发现自己的口袋里没有揣钢笔,而朝别人借,或使用公共物品,都给病毒提供了传播机会。

外出常以车代步

有车一族越来越多,大约25%的人已经丢掉了走路的习惯。研究发现,整天开车到处走的人比喜欢走路的人,生病的时间长两倍。专家称,每天进行30分钟的有氧运动(如快走),免疫系统的工作效率更高。

朋友是个大烟鬼

仅仅自己戒烟还不够。统计表明,美国每年有3000名非吸烟人员死于肺癌,30万儿童患呼吸道感染,二手烟对健康的影响毋须多言。

过分依赖抗生素

一出现感冒症状就服用抗生素只会让病毒产生抗药性,导致更严重的感染。

不容易被逗笑

干吗总是紧绷着脸闷闷不乐呢?加利福尼亚洛马琳达大学医学院的研究发现,大笑能减少压力荷尔蒙的分泌,增加免疫细胞的数量。午休时间看段搞笑视频、分享朋友转发的笑话或漫画都是获得快乐的方法。(文雯)

高安镇中学副校长杨宏宇说,学校已对同寝室的24名同学进行逐个问话调查。目前,已经证实有7人参与了对小武的“恶作剧打闹”,其中5人主动承认动手。调查表明,“打闹”是因小武打鼾影响他人引起,并非其他原因。

爱干净的人通常会将买来的菜洗好,甚至切好放入冰箱,觉得卫生保鲜,需要时拿出来就能用,但“讲究”的做法却犯了储存食物的大忌。

余晓强又提出,院方在做这些化验项目之前为何不向家属进行告知?对此,负责抽血的张姓护士解释,患者入院第二天,她到病房为患者抽血时,家属正在熟睡。而余晓强的母亲则说,护士抽血时,只称要做化验,但并没有告知具体要做哪些化验。

广东省卫生厅21日通报称,广州市甲型H1N1流感确诊病例病情进一步好转,体温正常,精神状态良好。患者流感症状消失已3天以上,无并发症,20日晚上和21日上午咽拭子甲型H1N1流感病毒核酸检测均为阴性。根据卫生部甲型H1N1流感病例出院标准,如无异常,患者将于22日出院。

招数1:养成良好的睡眠习惯,保证充足的睡眠,睡前勿大量喝水,以免引起眼部浮肿、血液循环缓慢和新陈代谢不正常,出现眼袋。

高安镇中学副校长杨宏宇说,学校已对同寝室的24名同学进行逐个问话调查。目前,已经证实有7人参与了对小武的“恶作剧打闹”,其中5人主动承认动手。调查表明,“打闹”是因小武打鼾影响他人引起,并非其他原因。

福建医大公共卫生学院郑振佺教授也认为,在医院建立客户服务中心十分必要。现在由政府部门提出这个观念很好,但具体能否施行下去,还有待于大医院的执行与坚持。(来源:东南快报 陈懿萍 黄欣达)

流行性脑脊髓膜炎简称流脑,它是由脑膜炎双球菌引起的急性呼吸道传染病,传染性较强,病死率较高,是几种急性呼吸道传染病中病死率最高的翼健康 取消。流脑发病初期类似感冒,流鼻涕、咳嗽、头痛、发热等。病菌进入脑脊液后,头痛加剧,嗜睡、颈部强直、有喷射样呕吐和昏迷休克等危重症状。

据了解,地坛医院在甲型H1N1流感的治疗上,除了采用现在世界通用的抗病毒西药---达菲以外,还让患者服用了一些中药汤剂。这种中西医结合的综合治疗效果非常明显,使小刘的体温迅速恢复正常,症状逐渐减轻,食欲恢复,体温连续四天保持正常,核酸检验呈阴性,达到了卫生部制定的甲型H1N1流感出院标准。

减轻他们的经济负担,18日,由阿里巴巴公益基金会、中国扶贫基金会资助,河北进德公益基金会联合华厦眼科医院集团衡水同瑞眼科医院、河北省人民医院、河北医科大学第一医院、深泽秀明医院等4家医疗机构共同发起的“贫困白内障重见光明计划”暨河北省贫困白内障患者万人救助公益活动,在衡水同瑞眼科医院正式启动。

生病 体质 免疫力

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来自东台的网友说:评论时间:2021-03-06
青春是打开就合不上的书,爱情是扔出就收不回的赌注。 回复
来自西宁的网友说:评论时间:2021-03-06
青春是打开就合不上的书,爱情是扔出就收不回的赌注。 回复

  • 来自枣阳的网友说:评论时间:2021-03-06
    幸福就是只要牵对了手,就算失去了方向感,但仍然不会害怕。 回复

  • 来自广丰县的网友说:评论时间:2021-03-06
    其实我不敢想象,没有你,生活会怎样.。 回复

来自井冈山的网友说:评论时间:2021-03-05
每一个人降生到这个世界上来,一定有一个对于他最适宜的位置,只等他有一天来认领。一个位置对于他是否最适宜,应该去问自己的生命和灵魂,看它们是否感到快乐。 回复
来自什邡的网友说:评论时间:2021-03-05
火车擒住轨,在黑夜里奔;过山,过水,过陈死人的坟;就凭那精窄的两道,算是轨,驮着这份重,梦一般累坠。 回复

  • 来自辽阳的网友说:评论时间:2021-03-05
    在社会这个大染缸里,我们不说不染颜色,但求染得颜色能恰到好处,就像一幅画,各种各样的色彩汇成令人赏心悦目的画,而不是各种各样的色彩糅杂成一团。 回复

  • 来自茂名的网友说:评论时间:2021-03-05
    守护一个人需要太大的勇气,也许没有山盟海誓,但只要诚心正意,也可以生死相依。两人走到最后,往往就是一个靠,你依靠我,我依靠你,走过生命的晴天和雨季。 回复

  • 来自利川的网友说:评论时间:2021-03-04
    有得必有失:生就男儿身,便失去了女儿态;得到了成熟,就失去了天真;选择了某种职业的艰辛,却体会不到另一种职业的责任;拥有了喧嚣的城镇,就丧失了寂静的山村;有了安全的港湾,就没有求索的漂泊;想要小溪的清澈,就看不到大海的磅礴…… 回复

  • 来自河源的网友说:评论时间:2021-03-04
    不要沉默,不想说的过错。 回复

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