【上海市哪里办健康证】白领体检报告盘点:IT业金融业健康状况最惹人忧


发布时间:2021-01-14 05:07:58 阅读量:605 作者:皓翔

关键词 乳腺增生、高血压、焦虑、脂肪肝、胃病上海市哪里办健康证

金融危机,金融业白领首当其冲,即使收入没有直接减少的白领,荷包依然明显缩水。记者从厦门市多家心理咨询机构了解到,出现焦虑和失眠症状的白领已经明显增加。

本次盘点数据印证了这一点,2725名金融业白领中,有498人血脂高、88人血糖超标、心电图异常的有234人、脂肪肝患者达到281人。

长期从事脑力劳动的白领们已成为亚健康的高危人群上海市哪里办健康证。白领阶层,几乎每天都面临着新的挑战,工作繁重,精神压力大,不少白领失眠、压抑,终日提不起精神来。由于生活没有规律,有过多的烦心事羁绊,缺乏体育锻炼,白领的健康状况早已敲响警钟。这次体检报告数据盘点显示,所有白领中,销售业、IT业、金融业的白领健康状况最令人担忧。

销售业

从体检结果统计数据发现,销售业白领的多项健康指标很不乐观,销售业白领已经成为白领群体中最高危的人群之一。1349名销售业白领中,胃酸指数超标的已经接近三分之一,乙肝病毒携带者116人,脂肪肝152人。其中,从事销售业的女性乳腺增生患病率在多种白领中是最高的,达到26%。

案例 下星期有答谢宴,能不能早出院?

在中山医院消化内科病房,邱先求着医生。邱先在一家大型私人企业做销售主管。32岁的他年薪20万元以上。薪酬让人羡慕,但用邱先的话来说,真是血汗钱,年底考核、业绩,内部竞争很激烈,只有努力工作出成绩,才能保住现在的职位,才有提升的机会。邱先担负的责任很大,压力很大。“从来就没有8小时工作概念。”除了在公司,邱先还要奔波于各种应酬,经常是晚上10点以后才回家。

年终将至,各种应酬多如牛毛,逢宴必酒,逢酒必醉。这周星期二,为了接待外地客户,邱先来不及吃中午饭就出门,晚饭却从晚上7点半一直吃到近10点,接着唱歌、吃烧烤,就在要回去时,他突然感觉浑身无力,吐出一种咖啡色液体。送到医院急诊,经检查发现是消化道出血,输液输血后才转危为安。住院后,他还在问,“下个星期有答谢宴,能不能早点出院?”

发病“原罪” 应酬、压力

厦门大学附属中山医院体检中心主任周莉说,应酬、出差,是销售人员经常要面对的。加班加点及突如其来的任务常常导致工作超时、工作不定时,“分不清工作还是休息,反正一天电话响个不停。”因为收入往往取决于绩效,不少销售人员长期处于紧张状况。同时,平时应酬多,缺乏锻炼,销售人员亚健康的情况十分普遍。

174医院消化内科主任戴益琛博士提醒,应酬难免,但适当避免损伤是可以做到的,“千万不要空腹饮酒。因为这时酒精吸收快,人容易喝醉。而且对胃肠伤害大,容易引起胃出血、胃溃疡。可吃些油腻食物,如肥肉、蹄膀等,或饮用牛奶,可以利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部,以防止酒精渗透胃壁。另外,喝酒前还可以吃些含B族维生素的食物。”

金融业

关键词 超重、血脂高、颈椎痛、乳腺增生

“听说明年开始,工资要减20%,该死的金融风暴啊。”柳先生叹气抱怨。金融危机,金融业白领首当其冲。“因为工作关系,这部分白领自己都做些金融产品、证券的投资。”即使收入没有直接减少的白领,荷包依然明显缩水。记者从我市多家心理咨询机构了解到,出现焦虑和失眠症状的白领已经明显增加。

本次盘点数据印证了这一点,2725名金融业白领中,有498人血脂高,88人血糖超标,心电图异常的有234人,脂肪肝患者达到281人。值得重视的一点是,女性在工作中扮演的角色越来越多,压力越来越大。体检数据中,大部分女性的年龄在40岁以下,但乳腺增生的患病率达到15%。

案例 上洗手间都要掐时间

27岁的小傅在一家银行做前台上海市哪里办健康证。每天从早到晚都是坐在台前,连上洗手间都要掐着时间。年底顾客很多,小傅忙得晕头转向。最近,她发现自己的腰背总不舒服,经常因为咳嗽打喷嚏而导致坐骨神经疼痛、弯腰直腿会有触电般的疼痛感。“我到底怎么了?”傅小姐发现,常年务农的老父亲的筋骨都比自己灵活,父亲可以稳稳当当走到7楼的家里,而自己“爬”回家往往是腰酸腿疼。“后背硬了很多,往后弯就觉得很酸!晚上躺在床上腰酸得要命,难道我提前老化了?”到医院一检查,发现傅小姐患上腰椎间盘突出。

发病“原罪” 久坐、电脑屏幕、压力

第二医院体检部主任李鹏生介绍,工作“超负荷”、精神压力大、吸烟、饮酒、缺乏体育锻炼、饮食结构不合理及经济条件好造成营养过剩等因素,是导致金融从业人员肥胖、血脂异常、脂肪肝长期积累生成的主要诱因。

厦门市第二医院骨二科主任赵庆安提醒,需要久坐的白领平时应注重腰部锻炼,不要长时间坐在电脑前,每隔一两个钟头就站起来走走;其次,起居要避风、寒、湿,特别是冬季要注意保暖,劳逸结合,饮食结构要合理。如发现情况严重,请及时上正规医院治疗。

对于正处在金融危机影响下的白领,仙岳医院心理科副主任医师刘发荣建议,应尽可能放松,稳定心情,努力接受现实,并适宜选择倾诉、旅游等途径来排解压力。同时要及时做心理咨询。

IT业

关键词 脂肪肝、颈椎痛、视线模糊、鼠标手

“有健康心态、一副好的身体,才能面对这个超负荷行业。”一位软件开发总工程师这样描述身体对于IT从业者的重要性。

但在本次体检盘点中,1225名IT业白领中虽年轻人占绝大多数,但依然查出有脂肪肝249人、肝功异常67人、胆囊息肉73人、“三高”154人,而鼠标手、视力受损、颈椎腰背痛则比比皆是。

案例 电脑比老婆孩子还亲

林先生已经一个月没有上班,甚至不能开车。在这之前,他在一家外企做程序员,一天超过12个小时坐在电脑前,“可以说每天面对电脑比面对老婆孩子的时间还长。”说这句话的时候,林先生尽量讲得轻松。

刚开始时,林先生只要不打电脑,手就不疼,可是后来发展到要晚上回来休息才好点。可是现在,不管什么时候都疼得要命,甚至有时连手臂都抬不起来,好几次都拿不住筷子。到医院后被确诊为“鼠标手”,如果在继续下去,甚至需要手术治疗。

发病“原罪” 久坐、电脑屏幕

厦门大学附属中山医院体检中心主任周莉介绍,快节奏的生活,极高的劳动强度,巨大的心理压力,无休止的竞争。这是IT行业的特点。网页设计师们周末必须在公司加班;程序员们必须24小时开机候命,等待处理无休止的系统问题;用餐仅花15分钟,且是在电脑前进餐,饮食没有规律,暴饮暴食。这些导致的直接后果就是:不少IT从业者多种疾病缠身,外加精神紊乱,表现为没有电脑的屋子他们感到不自在,离开键盘的手指会忍不住敲击,断了网络的电脑会让他们感到失落等。

174骨科主任医师黄长明建议IT白领,每工作一小时就做一些握拳、捏指等放松手的动作,并且站起来走走。电脑桌上的键盘和鼠标的高度,最好低于坐着时的肘部高度,使用鼠标时,手臂不要悬空。要尽量靠臂力移动鼠标,不要过于用力敲打键盘及鼠标的按键。(陈淑君 陈芳 爱华)

白领 金融业 盘点

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来自北票的网友说:评论时间:2021-01-14
人生只有回不去的过去,没有过不去的当下。 回复
来自利川的网友说:评论时间:2021-01-14
人生只有回不去的过去,没有过不去的当下。 回复

  • 来自涟源的网友说:评论时间:2021-01-14
    有些事,就是不值得被原谅,跟大不大度没有关系;各有各的底线,做错了,就应该考虑为自己的错误付出代价。不是每个对不起,都能换回来一个没关系。 回复

  • 来自梅州的网友说:评论时间:2021-01-14
    心若没有栖息的地方,到哪里都是在流浪。太柔软的心不敢敞开给人任意伤,只能背起坚硬的壳,继续流浪。 回复

来自酒泉的网友说:评论时间:2021-01-13
女人退一步,男人退两步。一个懂得爱的人,宁可扮演输家,也不去打败自己的爱人。打败了她,或者他,你想得到什么呢?真爱,就要懂得让步。 回复
来自徐州的网友说:评论时间:2021-01-13
不是每个人,都适合和你白头到老。有的人,是拿来成长的;有的人,是拿来一起生活的;有的人,是拿来一辈子怀念的。 回复

  • 来自南通的网友说:评论时间:2021-01-13
    衡量一个人是否值得你穷尽一生的去爱,并不是只看他在心情好或是你们热恋时他对你的好能好到多好,而是要看他在低落难过厌烦生气的时候,对你的差能差到多差。 回复

  • 来自惠州的网友说:评论时间:2021-01-13
    我的墨池中,有落红点点。 回复

  • 来自湘潭的网友说:评论时间:2021-01-12
    其实旅行最大的好处,不是能见到多少人,见过多美的风景,而是走着走着,在一个际遇下,突然重新认识了自己。 回复

  • 来自兰州的网友说:评论时间:2021-01-12
    不要太把一个人放在心上,因为在那个人的心里你或许什么都不是。 回复

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