【健康教育如何预防中暑】长期玩手机到凌晨 29岁姑娘突患脑梗致右偏瘫


发布时间:2020-11-24 06:44:15 阅读量:164 作者:轩越

“她上班挺辛苦,回家吃完饭后,就喜欢躺在床上打手机游戏或是看电视剧,基本上都是凌晨才睡,这样的状态已经持续两个多月了健康教育如何预防中暑。”小丽的婆婆讲述起媳妇的脑梗塞发病经历。

长期熬夜的29岁四川姑娘小丽突发脑梗,半边身体动弹不得。在浙江省宁波市李惠利东部医院心内科病房内,小丽躺在床上,看着无力的右侧身体满心悔意。

小丽从四川老家到浙江宁波工作已经有七年,自己开了一家小型的箱包加工厂,由于业内口碑不错,人气颇高,小丽有时候要连续工作12小时健康教育如何预防中暑。

前几日,小丽像往常一样正“刷”着手机,但突然间,她感觉全身无力,眼前一片漆黑,还伴有恶心和头疼。第二天一早,小丽的家人将她送到了宁波李惠利东部医院就诊,到医院时,小丽的右侧身体已经动弹不了。经过仔细检查,小丽确诊患上了脑梗。

李惠利东部医院神经内科主任谢国民表示:“小丽长时间躺在床上不动,加上眼睛也一直盯着手机看,导致血管破损引起脑梗健康教育如何预防中暑。”

谢国民坦言,近年来,由血栓引起的脑梗呈现出年轻化趋势,以前,年轻人脑梗住院的情况一年内只有一例,而现在,平均每个月就有类似病例。“这主要和年轻人的不良生活习惯有关。熬夜、不爱运动、酗酒、吸烟等不健康的生活习惯都是常见的致病原因。”

如今,经过4天治疗,小丽已经恢复了许多,右侧上、下肢虽然抬起来还很无力,但基本已能活动。“我一直以为脑梗是老年人的‘专属病’,没想到年轻人也会得。以后我一定早早睡觉,再也不长时间躺着打游戏了。”病床上的小丽缓缓说道。

“血栓已是三大致死性心血管疾病的根源。血栓可发生在任何年龄、任何时间,严重威胁着生命健康。”谢国民表示,当脑血管的某个部位形成血栓,造成脑部血管堵塞、血液流通不畅时,大脑就会缺血缺氧、脑细胞坏死或出现脑血管破裂出血的情况,导致昏迷、不省人事、伴口角歪斜、语言不利、半身不遂等中风病症。

谢国民表示,纠正不健康的生活方式是青年人远离脑梗塞的关键,像小丽这样长时间久坐或久卧,且忙于玩手机而不饮水的生活习惯是不可取的,希望年轻人形成规律健康的作息时间,注意休息,加强锻炼。(完)

中国人口宣教中心主任姚宏文指出,个人是自己健康的第一责任人,如果有效避免日常生活中的吸烟、不健康营养摄取、缺乏运动及过度饮酒等风险因素,可避免80%的心脏病,Ⅱ型糖尿病及40%的癌症患病率。成立“自我保健联盟”,就是希望动员和引导社会力量参与家庭健康传播工作,搭建一个汇聚各方资源的平台,开展自我保健的宣传和教育,培养公众自我保健意识,提高自我保健能力和健康素养水平。

正确做法:一般说来,分娩后1—3天,应吃易消化、比较清淡的饭菜,如煮烂的米粥、面条、新鲜瘦肉炒青菜、鲜鱼、鲜蛋类食物,以利于消化和补充营养。产妇分娩3天后,就可吃普通饭菜了,可比正常人的饮食好一些,营养丰富点有利于健康和生乳。但不要饮酒和吃辛辣食品,如辣椒、芥末等。

主要内容包括:对以职业中介或以人才招聘为名,坑骗求职者财物、拐卖妇女或未成年人、从事其他违法犯罪活动的组织、单位或个人要严厉打击;对未经许可和登记,擅自从事职业中介和人才招聘活动的组织和个人,以及虽有职业中介许可证和人才市场中介服务许可证、营业执照,但在职业中介活动和人才中介服务中严重违反国家法律法规、破坏人力资源市场正常秩序的职业中介机构,要坚决取缔;对职业中介机构、人才中介机构在职业中介和人才中介服务活动中或用人单位在招工招聘时发布虚假广告及其他虚假信息的、扣押劳动者居民身份证和其他证件的、非法向劳动者收取财物的、以职业中介或人才中介为名牟取不正当利益或者进行其他违法活动等行为,要加强整顿,依法责令改正或予以处罚。(潇湘晨报 记者 李柯夫)

患者舒某某,女,21岁,农民,家住湖南省溆浦县。患者2009年1月23日在溆浦县发病,因病情加重,于1月26日到溆浦县人民医院住院治疗,1月29日转入长沙市中南大学湘雅医院住院治疗。

由于大脑细胞死亡的“不可逆转性”特点,争分夺秒,在非常短暂的有效时间窗内重新恢复或开通病变脑血管,实现缺血脑组织的再灌注(血流再通)是缺血性脑卒中救治的关键。溶栓是目前治疗急性缺血性卒中、降低致残率最有效的治疗方法。静脉溶栓血管再通率为30%—92%,症状性脑出血为1.7%—8.8%。超过4.5小时而在6小时以内的可行支架取栓。超过时间窗,部分或全部缺血脑细胞发生坏死,则是“不可逆”的,肢体的瘫痪和失语就不易恢复了。因此,在急性缺血性卒中发生后的3—6小时,是治疗的“黄金时间”。对于脑梗死来说,如果得病之后不注意预防,那么5年内发生第二次梗死的可能性超过30%。但是对于大多数病人来说,通过服药和改变生活方式可以防止脑梗死的再次发生。

小丽 姑娘 四川

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来自张家港的网友说:评论时间:2020-11-24
流过泪的眼睛才会更明亮,滴过血的心灵才会更坚强。 回复
来自抚州的网友说:评论时间:2020-11-24
流过泪的眼睛才会更明亮,滴过血的心灵才会更坚强。 回复

  • 来自舟山的网友说:评论时间:2020-11-24
    大部分萌姑娘、软妹子的表象之下,都拥有一颗抠脚大汉的强壮内心。 回复

  • 来自临沧的网友说:评论时间:2020-11-24
    人分两种,一种人有往事,另一种人没有往事。有往事的人爱生命,对时光流逝无比痛惜,因而怀着一种特别的爱意,把自己所经历的一切珍藏在心灵的谷仓里。没有往事的人对时光流逝毫不在乎,这种麻木使他轻慢万物,凡经历的一切都如过眼烟云,随风飘散,什么也留不下。 回复

来自古交的网友说:评论时间:2020-11-23
如果有人愿对你好,就别折腾好好过吧,世上没十全十美的人,一个人能对你好就已很难得。如果有人从最穷时跟着你,就别贪心了,无论发达成什么样,都守着人家过吧。我们经历过的人再多,最后能陪在你病床前的也只有一个。人生到老方知唯一。不折腾,不贪心,才是一辈子。 回复
来自淄博的网友说:评论时间:2020-11-23
人最悲哀的,并不是昨天失去得太多,而是沉浸于昨天的悲哀之中;人最愚蠢的,并不是没有发现眼前的陷阱,而是第二次又掉了进去;人最寂寞的,并不是想等的人还没有来,而是这个人已从心里走了出去。 回复

  • 来自滁州的网友说:评论时间:2020-11-23
    生活中的不如意,非常不值得我们去气馁、去悲伤、去失望。换一种方法,换一种态度,换一种角度看世界。生活中的不幸也许会变成人生最明亮的明灯,呈现在眼前的便是一个精彩纷呈的世界。 回复

  • 来自惠州的网友说:评论时间:2020-11-23
    在什么都不确定的年代,我们总是爱得太早、放弃得太快,轻易付出承诺,又不想等待结果 。 回复

  • 来自南阳的网友说:评论时间:2020-11-22
    表面上看着如此光鲜,其实内心已经碎掉了。凡是能打动你的东西,它一定伤害得你也很深。比如爱情。 回复

  • 来自济宁的网友说:评论时间:2020-11-22
    经不住似水流年,逃不过此间少年。 回复

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