【中国健康界 戴廉】专家支招春季养肝 合理饮食预防肝炎发作


发布时间:2020-12-02 18:23:59 阅读量:653 作者:贝玺

张中国健康界 戴廉:我们经常发现乙肝病毒携带者,慢性乙肝、慢性丙肝、肝硬化患者,本来病情比较稳定,—旦感染急性黄疸型肝炎(重叠感染),均可导致原发肝病加重,甚至导致严重的肝炎(重型肝炎)。此外,春季是各种病毒、细菌、真菌等病原微生物繁殖的季节,肝病患者本来抵抗力就低下,容易感冒或患咽炎、气管炎、肺炎和肠道疾病,细菌中的毒素物质对肝脏进行打击,也是春季肝病易加重的原因。

春季是各种传染性疾病易发季节,春季肝病发病率是否会最高?如何预防肝炎发生?记者采访了省中医院国家中医肝病医疗中心著名肝病专家、博士生导师张赤志教授。

记者中国健康界 戴廉:春季易发肝炎有哪些?如何预防?

张:春季易发的肝炎主要指急性黄疸型肝炎,包括甲肝和戊肝,其共同特点是经消化道传播。如粪便中的甲肝、戊肝病毒,未经消毒处理,污染了水源、食物或手,人们食用时未煮熟或未洗手,就可能感染急性黄疸型肝炎。

最好的预防方法是防止病从口入。不喝生水,不吃未煮熟的蔬菜、瓜果,餐前便后洗手,使用消毒碗筷进餐;消灭可传播细菌的昆虫,如苍蝇、蟑螂等。

记者:春季慢性肝病也易加重,这是什么原因?

记者中国健康界 戴廉:急性黄疸型肝炎主要有哪些临床表现?

张:感染甲肝或戊肝,均表现为食欲不振、厌油、恶心、呕吐、肝区疼痛、腹胀腹泻、尿色深红和黄疸等。部分无黄疸患者易漏诊。特别需要提醒孕妇,如果感染上急性黄疸型肝炎,要警惕并发流产和死胎。

记者:我国自古以来有“春宜养肝”的说法,请您介绍一下春季如何养肝。

张:首先,中医认为四季之中,春属木,肝与木的特性相似,喜条达疏泄。患者只有保持乐观的情绪和战胜疾病的信心,才能在合理治疗的基础上缩短病程。

其次,中医认为肝藏血。患者应保持生活规律,按时起居,保持充足的睡眠。研究证明,人在站立时肝血流量比卧床时减少30%,运动时则减少50%—80%。因此,安静卧位可使肝脏血量增加,肝内氧气和营养物质增多,有利于肝细胞修复。

最后,应经常进行户外活动,呼吸春天的气息,吐故纳新,促使肝脏吸收到更多的氧气和养料,以助肝气生发,但要做到劳而不倦。

记者:饮食如何养肝?

张:春季饮食养肝,古已有之。孙思邈说:“春七十二日,省酸增甘,以养脾气。”所谓“省酸”,即少摄入酸性食物。中医认为,春季为肝主之气本应旺盛,酸味入肝具收敛之性,不利于阳气生发和肝气疏泄,影响了肝脏功能的正常运转;而“增甘”即选择甜味食物,如大枣、红豆、扁豆、苡米、芡实、山药等以补脾,防止过盛的肝气损伤脾脏,符合中医“见肝之病、知肝传脾、当先实脾”的理论。脾气旺盛,免疫力增强,有利于人体抗病能力和肝脏功能的恢复。(记者 熊琳晖 通讯员 徐爱云)

刘先生认为,该产品介绍资料上写着:该产品具有促进男性荷尔蒙分泌、补充元气、增强性功能等功效,营业员向70多岁的老人推销这种产品,本身就是不负责的行为。对此,廖常飞解释,该资料只是对营业员内部培训所用,不是广告。随后,刘先生向市食品药品监督管理局涪陵分局投诉,该局李姓副局长称,该产品并非药品,只要店方不将其摆放在药品区出售,他们就无权管理。

近日,南充市民廖先生到药店购买了300元的感冒药品,向药店索要发票时,却遭到拒绝。药店称购买药物都没有发票,只能出具一张购买小票。对此,华西城市读本记者走访了南充市部分药店发现,情况确实如是,几乎所有药品都没有发票。南充市国税局工作人员表示,药店拒给发票,市民可向税务部门举报。

一般的肿瘤出现之后,通常情况下是将其切掉,“比如最常见的甲状腺,切掉之后并不会显著影响形态和功能,可药物代替。”不过,曾全口腔的肿瘤和病变所涉范围太广,简单说,肿瘤切了,人也会面目全非。医院研究后认为,治疗需兼顾患者的疗效及口腔功能。完成化疗之后,老人2月底上了手术台,接受了极为关键的根治性手术及一期修复重建。医院决定手术分为三组人员同时进行。一组医师进行肿瘤根治性切除及双颈部淋巴结清扫,一组医师进行游离髂骨皮瓣的制备,将曾全右边的下颌骨补上,另外一组医师做游离前臂皮瓣的制备,修复左侧的口颊。

研究证实,当人体劳累、运动过量和疲劳时都可以短暂地引起转氨酶升高。这是因为人体在这种状况下肝细胞和肌肉细胞的代谢一过性旺盛,较快老化或破裂。细胞破裂后转氨酶进入血清中,此时抽血化验就会发现转氨酶升高。一次性大量喝酒、饮食结构不当、暴饮暴食等也可能会有类似现象。因此,在检测转氨酶前应休息好,不做剧烈运动,保证较充足的睡眠,调整好饮食,之前尽量不要服用药物。(谭德明)

肝炎 易发 肝病

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来自云浮的网友说:评论时间:2020-12-02
总是有一个人,一直住在心底,却消失在生活里。 回复
来自东莞的网友说:评论时间:2020-12-02
总是有一个人,一直住在心底,却消失在生活里。 回复

  • 来自冀州的网友说:评论时间:2020-12-02
    最早写诗的几年,那些未成熟半成熟的意念都在指缝散作缤纷的雨 回复

  • 来自孟州的网友说:评论时间:2020-12-02
    我之甘冒世之不韪,竭全力以争取,非特求免凶残之痛苦,实求良善之安顿,求人格之确立,求灵魂之救度耳。我将于茫茫人海中,访我唯一灵魂之伴侣。得之,我幸;不得,我命。 回复

来自盖州的网友说:评论时间:2020-12-01
你要不顾一切让自己变得漂亮,即使是在那些糟糕的日子里。 回复
来自珠海的网友说:评论时间:2020-12-01
离开我就别安慰我,每一次缝补也会遭遇穿刺的痛。 回复

  • 来自天门的网友说:评论时间:2020-12-01
    有一个号码,一直记得,却再也不会打电话发信息过去了。 回复

  • 来自安达的网友说:评论时间:2020-12-01
    每个人就像是一个纸杯,知识涵养像杯里的水。别人不会看到你杯子里的水,别人看到的只是溢出的那一点点。当你内涵溢出的时候,自然会被发现。 回复

  • 来自怀化的网友说:评论时间:2020-11-30
    真想就这样对喜欢的人好,不多想,不求结果,没有目的,不问往后。就这样,顺着时间的脉络,日复一日的温柔下去。 回复

  • 来自松滋的网友说:评论时间:2020-11-30
    一生中,你要找一双——至少要找到一双能够倾听你的耳朵。只要你一开口,他就能懂得你。这或许就是一个人的幸福。 回复

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