【护理健康教育主题】两道汤两种茶 名郎中开出“流感食疗”方


发布时间:2020-10-21 20:23:29 阅读量:552 作者:珹耀

2、补脾健胃茶:乌龙茶、藿香、炒麦芽各5克,用80℃的开水500毫升冲泡饮用护理健康教育主题。功能:健脾开胃,消食解毒。适用于:脾胃虚弱,饮食不易消化,腹胀便溏的易感人群。

“吃喝防流感,健康又平安。”昨天,北京中医药大学东方医院周平安教授为市民开出了由“两道汤、两道茶、一道凉拌菜”组成的流感食疗方,简便易操作。

“中医在治疗感冒等急性、热性传染病方面有悠久历史,且价格低廉。”周平安说,中医强调的“正气存内肉,邪不可干”的理念,以及防病要首先维护健康生活的方式,非常适合于此次流感的防控。

综合前人的经验,经过反复筛选,周平安昨天确定了“两汤、两茶、一凉拌菜”组成的食疗方,可以调整人体免疫功能,防止流感侵入。

两道汤:吃豆喝汤最营养,预防流感保安康。

1、三豆汤:赤小豆、绿豆、白扁豆各30克,洗净加水500毫升,煮熟,吃豆喝汤。功能:清热解毒,健脾利湿。适用于:脾虚挟湿热,大便稀溏的易感人群。

2、四红汤:红皮花生豆、红小豆、红枣各30克,洗净,加水500毫升,煮熟,加入适量红糖,吃枣肉、花生,吃豆、喝汤。功能:补气生血,扶正祛邪。适用于:有慢性病,体质虚弱,气血两虚及放化疗的肿瘤病人。

两种茶:清茶一大碗,快乐防流感。

1、清心防疫茶:绿茶、菊花、生甘草各3克,用80℃的开水300毫升,冲泡饮用。功能:清热除烦,芳香解毒。适用于:工作繁忙,劳心耗神,容易心烦上火的易感人群。

凉拌菜:爽口凉拌菜,解毒防流感。

选用新鲜的鱼腥草、败酱草、蒲公英、马齿苋、黑木耳、鲜蘑菇其中一种,沸水焯过,过凉水控干,加入新蒜汁,拌匀,食用,易感人群皆可选用(蒜汁很重要)。以上鲜野菜在菜市场或超市均可买到。

周平安在开出食疗方的同时,还倡议市民注意保持健康生活方式,例如勤开窗通风、加强锻炼身体等护理健康教育主题。 (记者李学梅)

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吴明江说,目前中国的公立医院并非真正公立,“我们的‘公立医院’,国家投入的部分只占10%,医院需要自筹90%的资金,这些资金是‘羊毛出在羊身上’,都是从患者身上来的。这样的投入水平,自然使得患者负担沉重。要改变患者负担沉重的现状,其实还是要保险资金介入,降低患者医疗费用自负比例。目前政府财政力量大大加强,全民保险意识也提高了,这次的医改方案便已经提出了相关方案,为时未晚。”

2004年5月,病毒开始植入第一批上万枚的鸡胚中培养,每一枚经科研人员详细照检、擦拭、消毒去壳、接种病毒、34℃培养、收获、灭活。科研人员在上万枚鸡胚上重复了上万次同样的动作,在耗费了数以万计的鸡胚后,2005年11月,人禽流感疫苗完成人体临床前的全部研究。

小吴宿舍窗户外面是一根晾衣服的钢管,她10点去晾被子的时候,发现外面已经晒了三床棉被。“她抱着自己的被子站到了一个凳子上,探身出去。结果重心不稳从窗户口掉下去了。”沈老师说。

一系列专业数据可以说明,中国的医保已经达到了一定的“高水平”护理健康教育主题。中国医保研究会的会长、原国家劳动和社会保障部副部长王东进,日前在由中欧国际工商学院第十三届中国健康产业高峰论坛上透露,中国部分地区的医保水平,已经达到甚至超越国际先进水平。

记者在山东省政府召开的新闻发布会上获悉,中国科学家采用国际最新的全基因组关联分析方法,通过对一万一千四百名麻风病患者及健康对照者的研究,发现七个麻风病的易感基因,取得了世界上第一个麻风病的全基因组关联分析研究成果。

本市的医保药品目录也将进行调整,将常用、成熟、疗效确切、价格稳定的乙类药品调入甲类药品目录。尤其是高血压、糖尿病等多发慢性病的治疗药物将会被特别重视。明年还将再次提高贵重医用材料的报销比例,让参保人员得到更多实惠。

一年一度的“3·15”消费者权益保护日即将来到,昨天下午,省消协对外发布了2008年在工商、质监、药监、物价、卫生等各个领域的典型案件。记者发现2008年的消费投诉领域中,食品成为消费者投诉的最大焦点,也是监管部门重点打假的领域。

李冰说,她母亲是享受公费医疗的人员,每年可住4次医院,每次费用不超过8500元就可以全部报销。每次住院时,家人不用交钱,只用把母亲的医疗卡交到院方即可,花多少钱医院从卡上划,然后再拿着相关单据到南阳市医保中心报销。“医院开列这么多收费项目后,我母亲卡上的费用就悄悄地流到了医院,这是明显的诈保行为!”

被誉为“光明使者”的北京同仁医院眼科中心防盲办公室主任胡爱莲。

据第一医院脑外科李英斌主任介绍,脑肿瘤的发展过程是从无到有、不断长大的过程。李主任说,一个人如果性格、情绪短时间内变化比较大且没有好转,在排除外界事件的影响后,应该警惕有无脑肿瘤的可能。人的大脑前部分称为额叶,掌管人的性格情绪,如果产生肿瘤会导致功能异常,引起精神症状。所以,应及时进行头部CT检查,排查一下。如果遇到经常性头痛采取治疗措施后不能缓解,就要考虑是否有脑肿瘤的可能。 (张子青)

广东河源市龙川县上坪镇多个村庄近日陆续发现有14名患儿染上手足口病。8日和9日,该县卫生、疾控部门已采取紧急防控措施,严防手足口病向外蔓延。

被誉为“光明使者”的北京同仁医院眼科中心防盲办公室主任胡爱莲。

在武汉打工的赵亮是一名销售员,这两年因工作压力大,头上长出了不少白头发,看起来比同龄人老了好几岁。这让到现在还没找到对象的他很是烦恼。他听家里的老人说,何首乌能够让白头发变黑。于是,他便在山区老农手中买了些干何首乌,磨成粉后每天泡水喝上一大杯。

流感 食疗 凉拌菜

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来自扬中的网友说:评论时间:2020-10-21
麻木人生,不再期待有风景。命运由不得自己选择,生命之绳牵制在别人手中,高低沉浮由不得自己平衡。女人生来就是悲剧。 回复
来自利川的网友说:评论时间:2020-10-21
麻木人生,不再期待有风景。命运由不得自己选择,生命之绳牵制在别人手中,高低沉浮由不得自己平衡。女人生来就是悲剧。 回复

  • 来自宣城的网友说:评论时间:2020-10-21
    我抬头望,蓝天里有你, 我开口唱,悠扬里有你, 我要遗忘,我向远处跑, 另走一道,又碰到了你 回复

  • 来自义马的网友说:评论时间:2020-10-21
    清醒一点吧,世上没有未完的事,只有未死的心。 回复

来自恩施的网友说:评论时间:2020-10-20
生活中最难过的莫过于当你遇上一个很特别的人,却明白永远不可能在一起,或迟或早,你都不得不放弃。 回复
来自海门的网友说:评论时间:2020-10-20
有一个号码,一直记得,却再也不会打电话发信息过去了。 回复

  • 来自介休的网友说:评论时间:2020-10-20
    自己喜欢的东西就不要问别人好不好看,你努力合群的样子,并不漂亮,你的生活不会因为别人的话变好。 回复

  • 来自朔州的网友说:评论时间:2020-10-20
    有些路注定是要孤身一人走的,想要到达繁华,必经一段荒凉。 回复

  • 来自建阳的网友说:评论时间:2020-10-19
    我微笑,并不等于我快乐。我撑伞,并非只是为了避雨。你永远都不懂我在想什么。如果你给我的,和你给别人的是一样的,那我就不要了。 回复

  • 来自朝阳的网友说:评论时间:2020-10-19
    我已经相信有些人我永远不必等,所以我明白在灯火阑珊处为什么会哭。 回复

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