【超市需要的健康证吗】春夏季勤给肛肠“补水” 女孩慎选此时减肥


发布时间:2020-10-21 02:08:55 阅读量:5137 作者:兴江

孙健建议,为促进大肠蠕动,除了每晚入睡前适当饮水外,最好每天早起后喝一杯淡盐水,配置比例为一玻璃杯凉开水放一小匙盐,高血压病人则不宜喝淡盐水,而要饮蜂蜜,饮后最好走几步,促进消化超市需要的健康证吗。此外,还可以多吃梨、香蕉、含纤维素较多的玉米、木耳和韭菜等帮助排便的水果和蔬菜。肠胃功能不好或者胃病患者吃梨前,最好拿开水泡一下,以减胃寒。

天气突然变热了,许多人都知道应使用护肤品给干燥的皮肤补充水分,却不知道大肠也要“补水”。记者昨天从成都一肛肠医院获悉,受天气、饮食等因素影响,肛肠疾病患者人数普遍增多,肛肠科门诊量较往日劲增三成。医生提醒,春夏交替时节,要多给大肠“补水”,年轻女孩更不要在此季节盲目减肥,以免肛肠疾病“找上门”。

教师白领受便秘痔疮“偏爱”

“最近一段时间就诊的患者呈‘两极分化’,便秘、痔疮以四五十岁的人居多,肛裂大多是十六七岁、二十出头的女孩。”肛肠医生说,天气转热以来,肛肠患者人数已经比平时增长了三成。其中便秘以及由长期便秘引发的痔疮患者多为中年教师和白领,这和他们的职业常常久站、久坐有关。

一位来就诊的女士因患有便秘、痔疮,几乎每次排便后都会痛得在床上躺三个小时,必须接受手术切除痔疮超市需要的健康证吗。还有的患者因大便硬结,撑破肛门附近的血管后引发皮下出血,在肛门附近形成了肿块,一个简单的“坐”却变成了“酷刑”。据不完全统计,今年从春季以来,医院接诊的痔疮患者中,约有5%的人饱受这种折磨。

春夏季为何肛肠疾病高发?医生说,春夏交替,体内很容易缺水,特别是大肠,它一旦“缺水”,就会排便不畅,大便就容易硬结。再加上天气转热后,很多市民习惯食火锅等辛辣、煎炸食物,从而为便秘、痔疮、肛裂出血等肛肠疾病的发作创造条件。

记者在门诊注意到,经常有年轻女孩前来治疗肛裂。“青春期女孩内分泌紊乱,本身就容易便秘,大便硬结导致排便困难后,她们觉得痛,于是尽量减少排便,”孙健说,正常的情况下应该一天排便一次,如果两三天才排一次,患上便秘的可能性也就随之大增。人的皮肤黏膜原本就容易干裂,加上此时大肠缺水导致大便水分少,粪便粗硬,多种因素相叠加,排便时稍一用力很容易撑破肛门周围组织,导致出血、疼痛。

值得特别注意的是,医生发现近来很多女孩子患肛裂,实际上归咎于减肥。“由于刻意减少主食摄入量,没法形成‘便意’,可能一周才排便两三次,这样排便时更容易将肛门附近组织撑破。”

“美容觉前不补水”不可取

医生建议,春夏季要勤给大肠“补水”。民间有不少美容书称女人睡“美容觉”前饮水会导致醒后眼肿,前列腺炎患者也担心晚上频频上厕所,因而拒绝睡觉前饮水。针对这些说法,医生指出,这不利于预防肛肠疾病。

医生提醒,凡是三天以上不能排便、或者每次排便时间均在半个小时以上、粪便干结小而硬的市民,应考虑到肛肠科就诊。已经发生便秘的患者,千万不要吃泻药,而应选择可促进大肠蠕动的药物,因为泻药会进一步破坏已经变得脆弱紊乱的大肠功能。(余星雨)

鲍埃尔和金昶伯一样,也是在中国取得巨大成功的外教超市需要的健康证吗。作为一名法国人,他不可避免地会在赛场上遇到自己的祖国——法国的击剑队。其实除了法国队外,意大利队也是一支和鲍埃尔很有渊源的队伍,2004年雅典奥运会他就曾在意大利队执教。

学完了以上内容,我用一句健康顺口溜来总结一下提高孩子免疫力的小妙招:要想身体好,营养少不了;经常做运动,晚上睡眠好;天天好心情,洗手不感冒。

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来自中山的网友说:评论时间:2020-10-21
清醒了岂能再昏睡,觉知了岂能再愚昧,当华美的叶片落尽时,生命的脉络便曆曆可见。 回复
来自丽江的网友说:评论时间:2020-10-21
清醒了岂能再昏睡,觉知了岂能再愚昧,当华美的叶片落尽时,生命的脉络便曆曆可见。 回复

  • 来自琼海的网友说:评论时间:2020-10-21
    生活就是这样,脚长在自己身上,往前走就对了,直到向往的风景,变成走过的地方。人生本来就是一场即兴演出,踩着别人的脚印,开辟出自己的领土。 回复

  • 来自平度的网友说:评论时间:2020-10-21
    享受生命中的小事情,因为有一天你回首往事,也许会发现它们其实是很重要的事情。 回复

来自东阳的网友说:评论时间:2020-10-20
这城市总是风很大,孤独的人总是晚回家,外面不像你想的那么好,风雨都要自己挡,愿每个独自走夜路的你都足够坚强。 回复
来自南充的网友说:评论时间:2020-10-20
离开我就别安慰我,每一次缝补也会遭遇穿刺的痛。 回复

  • 来自辛集的网友说:评论时间:2020-10-20
    最痛苦的是,消失了的东西,它就永远的不见了,永远都不会再回来。却偏还要留下一根细而尖的针,一直插在你心头,一直拔不去,它想让你疼,你就得疼。 回复

  • 来自安宁的网友说:评论时间:2020-10-20
    如果人生可以刷新,粘贴。那么一切是不是可以注销,关机,再重启。 回复

  • 来自普兰店的网友说:评论时间:2020-10-19
    我身上必定有两个自我。一个好动,什么都要尝试,什么都想经历。另一个喜静,对一切加以审视消化。 回复

  • 来自江都的网友说:评论时间:2020-10-19
    只因为我的心里充满着 比毒药更强烈,比咒诅更狠毒 比火焰更猖狂,比死更深奥的不忍心与怜悯心与爱心 所以我说的话是毒性的,咒诅的,燎灼的,虚无的 回复

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